Amigos y amigas! Los invitamos a las bellas clases semanales de Biodanza
con Angela e Italia en el Centro Samana!
Todos los Jueves a las 20:00 horas
en Centro Samana
¿QUE ES BIODANZA?
Biodanza es un sistema orientado al desarrollo de los aspectos sanos de las personas. Esta simple perspectiva invierte un viejo paradigma: que la terapia se ocupa de la enfermedad y no de la salud.
Estimulando la alegría, el movimiento, la vinculación afectiva, el erotismo, la expresión creativa, conseguimos activar aspectos que la cultura en que vivimos insiste en mantener adormecidos.
“La Poética del encuentro humano”, según su creador Rolando Toro Araneda.
Biodanza estimula el movimiento integrado y refuerza la conexión con la energía vital, lo que genera renovación orgánica.
Por esto, la práctica consiste en unir determinadas pautas de movimiento con un estímulo musical coherente, generando determinadas vivencias.
¿CÓMO ES UNA CLASE DE BIODANZA?
Una clase de Biodanza es grupal, suele durar dos horas y normalmente se realiza descalzo (no es obligatorio), en ropa cómoda que permita hacer cualquier tipo de ejercicio.
El(la) facilitador(a) de Biodanza lleva al grupo por una serie de ejercicios que introduce con una breve demostración, para que luego el grupo los vivencie personalmente. No hay pasos o rutinas que aprender en Biodanza ya que la propuesta es que los movimientos surjan motivados por las emociones que dispara la música y el clima del grupo permitiendo que el movimiento se convierta en una expresión de ti mismo, por lo que es imposible equivocarse. Con el fin de facilitar el sentir las emociones tal cual surgen, se suele mantener el silencio durante la clase.
¿DE DONDE VIENE?
Biodanza o “Danza de la Vida” fue gestada en la década del 60 por el chileno Rolando Toro Araneda, psicólogo, profesor y poeta, admirador de la grandeza y de las posibilidades humanas, lo que lo llevó a estudiar las vías de acceso al éxtasis y a la plenitud.
¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR BIODANZA?
En términos de nuestra cotidianidad, la práctica habitual de Biodanza ayuda a disminuir y manejar adecuadamente la ansiedad, disminuye la depresión en depresiones menores, elimina suavemente las tensiones musculares, facilita un sueño reparador, mejora las afecciones respiratorias, digestivas y endocrinas; invita a la apertura al vínculo con las personas significativas en nuestras vidas, levanta nuestra mirada hacia las realidades de otros seres humanos para tomarlos en cuenta, y nos involucra en nuestras realidades familiares, sociales y ecológicas; y finalmente, nos pone en contacto con lo trascendental de la vida, la naturaleza y el universo, en el momento presente.
HISTORIA DEL CENTRO SAMANA
El Centro Samana es un espacio de encuentros humanos, ubicado en el Bosque Sur de la ciudad de Valdivia, donde hace más de tres años se ofrecen terapias complementarias y alternativas a las personas que buscan actividades de autoayuda, desarrollo personal y espiritual, en un ambiente cálido y acogedor. Dentro de los servicios que se brindan además de Biodanza, están iniciaciones de reiki, esencias florales, masajes terapéuticos, yoga, meditaciones y talleres.
Es importante destacar que en este centro funcionó la Escuela de Biodanza de Valdivia, dirigida por Pilar Toro, cuya primera generación se tituló en noviembre de 2012.
¿COMO LLEGAR AL CENTRO SAMANA?
En locomoción colectiva: Tomar colectivo de la líneas verde, que van a El Bosque, que te deje en calle Simpson con Av. Circunvalación (frente al Unimarc). Luego debes caminar por Simpson dos cuadras, la calle está con pendiente de bajada al final de la cual encontrarás la Panadería “Donde Chile”. Al costado izquierdo de la panadería y frente al estacionamiento está el Centro Samana, N°607C. Mapa de ubicación puedes verlo en www.centro-samana.com
Contactos para Biodanza:
9275 0364 - 7534 9349
[email protected]
www.centro-samana.com
Facebook: Centro Samana de Valdivia
Grupo Facebook Biodanza en Centro Samana click AQUI
Los invitamos a revisar el siguiente video:
Biodanza, a poética do encontro humano - Rolando Toro
en Centro Samana
¿QUE ES BIODANZA?
Biodanza es un sistema orientado al desarrollo de los aspectos sanos de las personas. Esta simple perspectiva invierte un viejo paradigma: que la terapia se ocupa de la enfermedad y no de la salud.
Estimulando la alegría, el movimiento, la vinculación afectiva, el erotismo, la expresión creativa, conseguimos activar aspectos que la cultura en que vivimos insiste en mantener adormecidos.
“La Poética del encuentro humano”, según su creador Rolando Toro Araneda.
Biodanza estimula el movimiento integrado y refuerza la conexión con la energía vital, lo que genera renovación orgánica.
Por esto, la práctica consiste en unir determinadas pautas de movimiento con un estímulo musical coherente, generando determinadas vivencias.
¿CÓMO ES UNA CLASE DE BIODANZA?
Una clase de Biodanza es grupal, suele durar dos horas y normalmente se realiza descalzo (no es obligatorio), en ropa cómoda que permita hacer cualquier tipo de ejercicio.
El(la) facilitador(a) de Biodanza lleva al grupo por una serie de ejercicios que introduce con una breve demostración, para que luego el grupo los vivencie personalmente. No hay pasos o rutinas que aprender en Biodanza ya que la propuesta es que los movimientos surjan motivados por las emociones que dispara la música y el clima del grupo permitiendo que el movimiento se convierta en una expresión de ti mismo, por lo que es imposible equivocarse. Con el fin de facilitar el sentir las emociones tal cual surgen, se suele mantener el silencio durante la clase.
¿DE DONDE VIENE?
Biodanza o “Danza de la Vida” fue gestada en la década del 60 por el chileno Rolando Toro Araneda, psicólogo, profesor y poeta, admirador de la grandeza y de las posibilidades humanas, lo que lo llevó a estudiar las vías de acceso al éxtasis y a la plenitud.
¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR BIODANZA?
En términos de nuestra cotidianidad, la práctica habitual de Biodanza ayuda a disminuir y manejar adecuadamente la ansiedad, disminuye la depresión en depresiones menores, elimina suavemente las tensiones musculares, facilita un sueño reparador, mejora las afecciones respiratorias, digestivas y endocrinas; invita a la apertura al vínculo con las personas significativas en nuestras vidas, levanta nuestra mirada hacia las realidades de otros seres humanos para tomarlos en cuenta, y nos involucra en nuestras realidades familiares, sociales y ecológicas; y finalmente, nos pone en contacto con lo trascendental de la vida, la naturaleza y el universo, en el momento presente.
HISTORIA DEL CENTRO SAMANA
El Centro Samana es un espacio de encuentros humanos, ubicado en el Bosque Sur de la ciudad de Valdivia, donde hace más de tres años se ofrecen terapias complementarias y alternativas a las personas que buscan actividades de autoayuda, desarrollo personal y espiritual, en un ambiente cálido y acogedor. Dentro de los servicios que se brindan además de Biodanza, están iniciaciones de reiki, esencias florales, masajes terapéuticos, yoga, meditaciones y talleres.
Es importante destacar que en este centro funcionó la Escuela de Biodanza de Valdivia, dirigida por Pilar Toro, cuya primera generación se tituló en noviembre de 2012.
¿COMO LLEGAR AL CENTRO SAMANA?
En locomoción colectiva: Tomar colectivo de la líneas verde, que van a El Bosque, que te deje en calle Simpson con Av. Circunvalación (frente al Unimarc). Luego debes caminar por Simpson dos cuadras, la calle está con pendiente de bajada al final de la cual encontrarás la Panadería “Donde Chile”. Al costado izquierdo de la panadería y frente al estacionamiento está el Centro Samana, N°607C. Mapa de ubicación puedes verlo en www.centro-samana.com
Contactos para Biodanza:
9275 0364 - 7534 9349
[email protected]
www.centro-samana.com
Facebook: Centro Samana de Valdivia
Grupo Facebook Biodanza en Centro Samana click AQUI
Los invitamos a revisar el siguiente video:
Biodanza, a poética do encontro humano - Rolando Toro